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开拓进取的美食作家露丝·瑞克尔 (Ruth Reichl) 探讨了美国食品体系的不稳定状况。圣丹斯电影节首映。扎下马步最直接的好处,就是降低了身体的重心,身体的重心降低了。身子自然就稳固许多,扎马步扎出功夫来的,一旦蹲下马步,就能任凭对、推撞而纹丝不动,当然,这个前提是马步真的扎出了功夫来。
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